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09/07/2018 11h:10 CET | Actualisé 09/07/2018 11h:14 CET

3 postures de yoga à faire sur la plage pour s'assouplir

Il suffit de déplier une serviette de plage sur le sable chaud et ces quelques postures vont détendre votre corps.

Retrouvez Pascal et Bénédicte sur leur site Running yoga.

DR

Pascal Jover et Bénédicte Opsomer, “Yoga pour runner”, La plage

Cet article a initialement été publié sur le HuffPost France.