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Molka Labassi

Coach sportif autodidacte

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Comment "Les Foulées du Megara" a changé ma vie?

Et voilà, je termine ma dernière côte et à quelques mètres de l'arche j'aperçois mon fils, je le prends dans mes bras et je franchis avec lui la ligne d'arrivée... C'était ma plus belle coupe!
15/02/2017 10h:52 CET

Rééquilibrage alimentaire ou comment perdre du poids autrement

Régime. Ce mot devrait être banni! On entend ce mot partout: Dans les magazines, sur internet, les pubs... Tout y passe, du plus restrictif au plus insolite, et croyez-moi, j'en ai essayé pas mal. Cette fois ci, j'ai eu envie de trouver LA bonne méthode, celle qui me permettrait d'avoir des résultats, tout en gardant une bonne santé, éviter les frustrations et ne plus vivre le calvaire de l'effet yoyo.
26/08/2016 15h:41 CET