TUNISIE
27/10/2017 12h:54 CET

Comment bien choisir son sport lorsqu'on est ado?

Roberto Machado Noa/LightRocket via Getty Images
TORONTO, ONTARIO, CANADA - 2012/03/24: Healthy habits: Young adult exercising with a 25 pounds weight. Healthy lifestyle. Fitness and strengh of a teenager. Physical preparation for the future. (Photo by Roberto Machado Noa/LightRocket via Getty Images)

On ne cesse de nous répéter qu'avoir une activité physique régulière est primordial et nous aide à maintenir un équilibre dans nos vies.

Mais plusieurs jeunes choisissent aujourd'hui des sports qui pourraient être dangereux et avoir des conséquences sur leur croissance, à l'instar la musculation.

Alors comment bien choisir son sport? Et quelles conséquences pourrait avoir la musculation sur notre corps? Docteur Nadra Messedi vous explique tout.

Retrouvez les articles du HuffPost Tunisie sur notre page Facebook.