MAGHREB
27/10/2015 06h:32 CET

Yoga: Cinq postures pour vous aider à vous endormir (VIDÉO)

Des problèmes de sommeil? Insomnie, stress, anxiété...Essayez donc le yoga pour combattre le manque de sommeil!

En baissant le niveau de stress et en enlevant la tension, ce sport est extrêmement bénéfique pour ceux qui souffrent d'insomnie. Voici cinq positions à essayer ce soir!

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