Zhaïra Bennani
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Coach, formatrice, consultante en communication et en images à Well'Com Coaching et Formation

Les articles de Zhaïra Bennani

Et si on arrêtait de vouloir positiver en toutes circonstances ?

(0) Commentaires | Publication 7 septembre 2017 | 12h29

En lisant l'oeuvre de Mark Manson, "L'art subtil de s'en foutre!", une des grandes "croyances" autour du développement personnel et de la psychologie positive, a été remise en question dans ma tête:

Vouloir être positif en toutes circonstances, ne revient-il pas à être dans le déni des problèmes?

-Y...

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Augmenter sa productivité par la méthode GTD ®

(0) Commentaires | Publication 31 juillet 2017 | 21h11

2017-07-31-1501527726-7400847-ReminderZhairaBennaniWellComCoachingFormationConseilenimageTunis24.jpg

La méthode GTD® développée par David Allen a pour objectif "Getting Things Done"! et donc de faire ce qu'on a à faire avec le double objectif d'optimiser sa productivité et de diminuer son stress.

Je vous l'explique à ma manière,...

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Le self-control, une histoire de volonté!

(0) Commentaires | Publication 21 juillet 2017 | 09h46

Et si on se posait la question: "Suis-je quelqu'un qui sait se maîtriser? User du self-control?"

La réponse la plus simple serait un "oui" ou un "non", mais à la question "À quel point?" que répondrions-nous? Comment évaluer notre degré de maîtrise de soi? Et que faire si nous ne...

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