Regime

10 idées pour grignoter sans grossir et faire le plein d'énergie

HuffPost Maroc | Kaoutar Laili | Publication 12.10.2017

NUTRITION - Si la privation est la cause de l'échec d'un grand nombre de régimes, les collations saines et intelligentes sont à intégrer à notre ...

Certaines habitudes alimentaires pourraient vous faire oublier les maux qui vous empoisonnent la vie

Michel Chast | Publication 05.10.2017
Michel Chast

ALIMENTATION - Apprenez à vous connaître et modifiez ce qui peut l'être. Le médicament vous aidera à vous soigner, il ne peut pas tout et il a parfois, de plus, des effets secondaires. Il est simple si vous avez des problèmes cardiovasculaires et du cholestérol, avant de prendre un traitement, de manger plus de légumes et de fruits frais, plus de poissons gras et moins de viande, d'éviter les graisses cuites.

Ashley Graham poste des photos avec sa cellulite pour décomplexer les femmes rondes

La rédaction du HuffPos | Publication 18.09.2017

BEAUTÉ - Elle n'est pas du tout désolée, Ashley Graham, quand elle poste ces clichés d'elle prises en dehors d'une séance photo. Elle les assume ...

Retour de vacances: 3 conseils pour équilibrer son poids et sa forme

HuffPost Maroc | Kaoutar Laili | Publication 27.08.2017

FORME - Vous avez réussi (ou pas) à façonner votre bikini body cet été? Il ne faudra pourtant pas perdre votre motivation une fois les beaux jour...

Santé: 7 super-aliments à mettre dans son assiette pour une santé de fer

HuffPost Maroc | Kaoutar Laili | Publication 21.08.2017

SANTE - Des aliments aux pouvoirs détoxifiant, antioxidant, fortifiant et à fortes valeurs nutritives pour faire le plein de vitamines et de minéra...

Et s'il était trop tard pour avoir un corps de plage...

HuffPost Québec | Philippe Lépine | Publication 15.07.2017

Alors que l'été est déjà bien entamé, certains espèrent un miracle pour afficher la meilleure silhouette à la plage. Désolé de vous l'apprend...

Les conseils d'une spécialiste de l'entraînement sportif pour concilier sport et été

HuffPost Québec | Philippe Lépine | Publication 14.07.2017

Alors que l'été est déjà bien entamé, certains espèrent un miracle pour afficher la meilleure silhouette à la plage. Désolé de vous l'apprend...

Le nouveau film "Blanche Neige" accusé de discriminer les rondes

HuffPost Québec | Publication 03.06.2017

MÉDIAS - Le mannequin grande taille Tess Holiday ne rate pas une occasion de défendre les femmes et plus particulièrement les rondeurs. Sa dernièr...

6 conseils pour perdre du poids pendant le Ramadan

HuffPost Algérie | Yasmine Taouint | Publication 31.05.2017

Vous avez quelques kilos à perdre et vous voulez profiter du mois sacré pour le faire ? Vous avez tendance à prendre du poids pendant le Ramadan e...

Comment perdre 5kg pendant Ramadan? La solution de la blogueuse Molka Labassi

HuffPost Tunisie | Publication 29.05.2017

Pour ceux et celles qui souhaitent ou essayent de perdre du poids, la venue de Ramadan pourrait chambouler leur rythme et enfreindre leur démarche: e...

3 recettes gourmandes pour célébrer la journée mondiale sans régime

HuffPost Maroc | Publication 06.05.2017

RECETTES - Vous l'aurez compris, pour la journée mondiale sans régime, un seul mot d'ordre: la gourmandise. On se fait plaisir avec 3 recettes facil...

Pourquoi nous devons réapprendre à manger gras

Le HuffPost | Marine Le Breton | Publication 06.05.2017

ALIMENTATION - Manger gras fait grossir. N'est-ce pas? Et bien ce n'est pas si simple. Cette idée est bien ancrée dans notre tête, à tel point qu'...

Au régime malgré eux, tous les Japonais sont privés de chips

AFPQC | Agence France-Presse | Publication 01.05.2017

Les Japonais dévoreurs de chips sont malgré eux au régime: faute de récolte suffisante de pommes de terre au nord du Japon l'an passé, le spécia...

Ce qu'il se passe dans votre cerveau quand vous faites un régime

Le HuffPost | Sandra Lorenzo | Publication 30.04.2017

RÉGIME - Ce n'est qu'une question de volonté? Non, pas vraiment. Mincir est un processus bien plus complexe qu'on ne veut bien l'admettre. Il ne s'a...

Elle pesait 130kg, aujourd'hui 79kg: Portrait de Faten qui "a pris les choses en main"

HuffPost Tunisie | Rihab Boukhayatia | Publication 14.04.2017

Grande et élancée, Faten El Housseinne se dit confiante en elle-même aujourd'hui, "légère". Ce qu'elle a perdu en poids, elle l'a gagné en gaiet...

Tunisie: Vers la promotion de la diète méditerranéenne pour prévenir les maladies chroniques

TAP | Publication 04.03.2017

L’Institut National de Nutrition et de Technologie Alimentaire (INNTA) a lancé, jeudi, un projet baptisé "vers la promotion de la diète méditerr...

Cette gourou du fitness montre à quel point les photos Instagram peuvent être trompeuses

Le HuffPost | Ludivine Trichot | Publication 19.01.2017

FITNESS - Anna Victoria, créatrice du "Fit Body Guide" et blogueuse fitness, a décidé de se rebeller contre les mensonges véhiculés par de multip...

Comment et pourquoi éviter la viande pendant un mois

The Huffington Post Canada | Arti Patel | Publication 16.01.2017

En 2017, manger sans viande ne pourrait pas être plus facile. On ne parle pas de ne manger que des légumes, ou d'essayer de se bourrer de pain (s...

Comment et pourquoi éviter la viande pendant un mois

The Huffington Post Canada | Publication 14.01.2017

En 2017, manger sans viande ne pourrait pas être plus facile. On ne parle pas de ne manger que des légumes, ou d'essayer de se bourrer de pain (s...

Comment combattre la "culture de la pâtisserie au bureau"

Le HuffPost | Publication 11.01.2017

Les viennoiseries du lundi matin, le gâteau à la pistache confectionné pendant le week-end ou encore le chocolat ramené de vacances... Autant de p...

Hamburger ou salade: le combat intérieur!

Andrée-Ann Dufour-Bouchard | Publication 23.12.2016
Andrée-Ann Dufour-Bouchard

Vous avez envie de vous faire plaisir et vous sortez au restaurant. Vous parcourez le menu et vous avez l'appel du hamburger et des frites. Mais votre raison a tôt fait de vous rappeler que vous ne devriez pas, qu'il serait sûrement plus sage pour votre ligne de commander une salade...

L'armée syrienne dit avoir pris le plus grand quartier rebelle d'Alep

AFP | Publication 27.11.2016

L'armée syrienne a annoncé s'être emparée du plus grand quartier de la partie "rebelle" et assiégée d'Alep, ce qui constitue une percée majeure...

Des chercheurs pensent avoir trouvé la cause de l'effet yo-yo après un régime

Le HuffPost | Gregory Rozieres | Publication 24.11.2016

SCIENCE - C'est toujours la même histoire. Après un régime, on finit souvent par récupérer les kilos perdus. Ce serait même le cas dans 80% des ...

Maman doit être belle

Dyna El Alamy | Publication 15.11.2016
Dyna El Alamy

Depuis quelques années, la pression sur les jeunes mères est devenue assez particulière. En effet, à peine après avoir accouché, on leur demande de retrouver une ligne parfaite, une peau radieuse et des cheveux de toute beauté.

Les scientifiques se sont mis d'accord sur le régime le plus efficace

The Huffington Post | Erin Schumaker | Publication 02.11.2016

ALIMENTATION - Si vous tapez "meilleur régime" dans Google, vous obtiendrez 16 millions de résultats, la plupart contradictoires. Certains ne jurent...