Mode De Vie Sain

Retour de vacances: 3 conseils pour équilibrer son poids et sa forme

HuffPost Maroc | Kaoutar Laili | Publication 27.08.2017

FORME - Vous avez réussi (ou pas) à façonner votre bikini body cet été? Il ne faudra pourtant pas perdre votre motivation une fois les beaux jour...

Ce couple de docteurs n'a pas fait porter de couches à leur troisième enfant

Le HuffPost | Sandra Lorenzo | Publication 26.06.2017

Jeffrey Bender et Rosemary She ont trois enfants. En Californie où ils vivent, ils sont respectivement pédiatre spécialiste des maladies infectieus...

Comment, à 45 ans, a-t-il transformé son corps en seulement 12 semaines?

HuffPost UK | Publication 17.05.2017

Un homme de 45 ans vient de prouver à tout le monde qu’on n’est jamais trop vieux pour se mettre en forme. En seulement 12 semaines, il a changé...

Pourquoi nous devons réapprendre à manger gras

Le HuffPost | Marine Le Breton | Publication 07.05.2017

Manger gras fait grossir. N'est-ce pas? Et bien ce n'est pas si simple. Cette idée est bien ancrée dans notre tête, à tel point qu'on a associé l...

Entraînement par intervalles: préparez-vous pour l'été!

Géo Plein air | Olivier Maynard | Publication 28.04.2017

Cet article a initialement été publié sur Géo Plein Air. De tous les facteurs de risque susceptibles de provoquer une maladie cardiovascul...

La science a trouvé une autre bonne raison de manger des avocats

The Huffington Post | Lindsay Holmes | Publication 20.04.2017

Une nouvelle analyse de recherches existantes montre que la consommation d’avocat peut aider à prévenir une foule de maladies et de symptômes, in...

Tarik El Mlih veut être le premier Marocain à courir 1.000 km en 10 jours

HuffPost Maroc | Camille Bigo | Publication 18.04.2017

COURSE À PIED - Habitué aux défis, le sportif marocain Tarik El Mlih compte bien relever un nouveau challenge: parcourir 1.000 km en 10 jours, de C...

Huit raisons d'avoir un orgasme tous les jours

The Huffington Post UK | Sophie Gallagher | Publication 17.03.2017

Que vous soyez célibataire ou en couple, avoir un orgasme tous les jours peut parfois sembler être une corvée. Sérieusement, qui a le temps pour ...

10 choses pour mieux apprécier son corps

The Huffington Post Canada | Terri Coles | Publication 10.03.2017

Certains jours, on ne se trouve pas belle. Ça arrive à tout le monde. Mais lorsque ces journées s'étirent et se transforment en semaines, en mois ...

Ce petit garçon obèse a séduit la planète

Le Huffington Post Québec | Publication 18.02.2017

Un jeune garçon vivant dans un monde où tout le monde est obèse ne rêve que d'une chose: voler comme un oiseau! Symbole de persévérance, d'es...

12 conseils pour réduire les calories sans couper dans la nourriture

The Huffington Post Canada | Publication 01.02.2017

Vous n’avez pas à vous restreindre dans votre alimentation ou à modifier totalement vos habitudes de vie pour perdre du poids. Pour réduire so...

Comment et pourquoi éviter la viande pendant un mois

The Huffington Post Canada | Arti Patel | Publication 16.01.2017

En 2017, manger sans viande ne pourrait pas être plus facile. On ne parle pas de ne manger que des légumes, ou d'essayer de se bourrer de pain (s...

Comment et pourquoi éviter la viande pendant un mois

The Huffington Post Canada | Publication 14.01.2017

En 2017, manger sans viande ne pourrait pas être plus facile. On ne parle pas de ne manger que des légumes, ou d'essayer de se bourrer de pain (s...

4 alternatives alimentaires santé et bonnes au goût (oui, vraiment!)

The Huffington Post | Publication 06.01.2017

Nous cherchons toujours de nouvelles façons de mieux nous alimenter. Mais c’est souvent beaucoup plus facile à dire qu’à faire lorsque plaisir ...

4 alternatives alimentaires santé et bonnes au goût (oui, vraiment!)

The Huffington Post | Publication 06.01.2017

Nous cherchons toujours de nouvelles façons de mieux nous alimenter. Mais c’est souvent beaucoup plus facile à dire qu’à faire lorsque plaisir ...

Les tendances culinaires à surveiller en 2017

Le Huffington Post | Publication 01.01.2017

Après les Fêtes, le ventre plein, on en redemande. Alors, en 2017, que mangera-t-on? Plusieurs cabinets d'étude se sont spécialisés dans les p...

Digestion douloureuse et gueule de bois? Trois tisanes pour vous remettre du réveillon

Le Huff Post | Jessica Dubois | Publication 25.12.2016

Le Réveillon, vous vous y êtes préparés depuis quelques jours, peut-être même quelques semaines. Mais le jour même (ou le lendemain), ça fait ...

Voici ce que votre dos subit quand vous restez trop longtemps assis au bureau

Le HuffPost | Pauline Ragué | Publication 18.12.2016

Vous avez mal au dos? Sachez que vous n'êtes pas seul. On estime qu'un Français sur deux souffre de problèmes de dos au moins une fois par an et qu...

Prendre un bain ou une douche, qu'est-ce qui est mieux?

The Huffington Post | Publication 03.12.2016

Certains ne jurent que par le moment de détente que leur procure un bon bain chaud. D’autres croient, en revanche, que prendre un bain a quelque ch...

8 choses à faire au quotidien pour vivre plus longtemps et sainement

The Huffington Post | Publication 21.11.2016

Qui ne voudrait pas être en meilleure santé? C’est pourquoi, à chaque début d’année, vous prenez des résolutions, promettant de faire plus d...

À 116 ans, la plus vieille femme du monde révèle ce qu'elle mange tous les jours

The Huffington Post | Yagana Shah | Publication 02.11.2016

La plus vieille personne du monde, qui aura 117 ans en novembre, nous révèle une de ses clés pour atteindre une longévité comme la sienne. Emm...

Les différences entre les extravertis et les introvertis

The Huffington Post | Abigail Williams | Publication 09.10.2016

Vous croyez peut-être connaître les différences entre les extravertis et les introvertis. Tout le monde sait que les extravertis parlent davant...

Les nausées matinales liées à un risque moindre de fausse couche

AFPQC | Publication 29.09.2016

Les nausées matinales et vomissements chez les femmes enceintes sont liés à un risque nettement moindre de faire une fausse couche, selon une étud...

6 aliments pour lesquels il vaut la peine de payer plus

The Huffington Post | Publication 28.09.2016

Nous cherchons tous des façons d’économiser sur notre facture d’épicerie. Mais cela implique parfois d’opter pour des aliments de moins bonne...

5 carrières qui peuvent détruire votre santé

The Huffington Post | Suzy Strutner | Publication 26.09.2016

Un récent sondage de NPR nous révèle les emplois les plus destructeurs de la santé. NPR a demandé à 1 600 personnes comment leur emploi affec...