Estime De Soi

Ce besoin de constamment valider notre valeur

Jackie B. Hamilton | Publication 13.12.2017
Jackie B. Hamilton

«Ce n'est pas réellement ce qu'on vaut, mais ce qu'on pense de ce qu'on vaut qui importe.»

7 clés pour booster la confiance en soi

HuffPost Maroc | Kaoutar Laili | Publication 19.10.2017

ESTIME DE SOI - Comment savoir si l’on a vraiment confiance en soi? Il n’est pas toujours facile de répondre avec certitude à cette question. Co...

Cette photo montre à quel point les images retouchées sont fausses (VIDÉO)

Le HuffPost | Publication 27.05.2017

Iskra Lawrence est mannequin. Elle fait aussi partie des femmes qui vous invitent à accepter votre corps et à affirmer qu'il n'existe pas qu'un seul...

Je mérite tellement mieux

Jackie B. Hamilton | Publication 19.04.2017
Jackie B. Hamilton

La plupart du temps, nous préférons nous persuader que le défi auquel nous sommes confrontés est insurmontable. Ça rend ainsi les choses plus simples, mais, surtout, ça nous déresponsabilise et nous déculpabilise.

Cette coiffeuse a transformé la vie d'une femme atteinte de dépression (VIDÉO)

Le HuffPost | Jessica Dubois | Publication 21.03.2017

Kate Langman travaille dans un salon de coiffure dans le Wisconsin, aux États-Unis. Un jour, elle voit une femme entrer dans le salon et se saisir de...

Quand la souffrance devient notre meilleure alliée

Jackie B. Hamilton | Publication 07.03.2017
Jackie B. Hamilton

La souffrance est toujours porteuse d'un cadeau. Ce n'est pas quelque chose que nous pouvons comprendre pendant que nous sommes en plein dedans, mais tout se clarifie lorsque nous en sortons.

Ce contact que nous recherchons à tout prix

Jackie B. Hamilton | Publication 31.01.2017
Jackie B. Hamilton

Je crois que la pire chose qu'on peut faire à quelqu'un, c'est de l'ignorer. De faire comme s'il n'existait pas. De ne pas le voir, de ne pas l'entendre, de ne pas sentir qu'il respire et que chacune de ses respirations est une invitation à partager son expérience.

Lâcher le sablier

Isabelle Tessier | Publication 25.10.2017
Isabelle Tessier

Je vieillis. Ma peau a déjà commencé à changer. Je n'ai pas que des rides d'expressions, il y a aussi des petites lignes qui commencent à rester sur mon visage, même quand j'ai mon air bête.

Quelle est ma valeur?

Jackie B. Hamilton | Publication 11.10.2017
Jackie B. Hamilton

Ce que nous devons savoir, c'est que les autres ne pourront jamais reconnaître en nous ce que nous ne sommes pas aptes à reconnaître nous-mêmes.

3 astuces pour être heureux

Hélène Dion | Publication 29.07.2017
Hélène Dion

La plus grande erreur que l'on puisse faire en amour, est de rendre quelqu'un d'autre responsable de notre bonheur.

Comment gagner l'estime de soi en maillot

Justine Legault | Publication 12.07.2017
Justine Legault

Bien avant que ma carrière de mannequin ne débute et me force à gérer mes complexes, il fut un temps où je m'empêchais de participer à certaines activités, car la peur du jugement me paralysait. J'étais souvent la plus grande et la plus ronde de mon cercle d'amies, celle qui attirait l'attention malgré elle, celle qui avait "un beau visage, mais de grosses fesses".

Pourquoi vous rejetez les bons gars (ou les bonnes filles)

Hélène Dion | Publication 23.04.2017
Hélène Dion

Avez-vous l'impression d'être toujours attirée par les hommes qui ne s'intéressent pas à vous et d'attirer des hommes qui ne vous intéressent pas?

La vraie raison pour laquelle les introvertis détestent parler de la pluie et du beau temps

Quiet Revolution | Jennifer Granneman | Publication 25.01.2016

PSYCHOLOGIE - L’autre jour encore, vous vous êtes débrouillé(e) pour ne pas regarder votre pipelette de collègue dans les yeux quand vous l’av...

Mes complexes et moi

Élodie C. | Publication 15.08.2016
Élodie C.

BIEN-ÊTRE - Mes complexes et moi c'est une histoire qui dure depuis tant d'années que je ne sais même plus quand ils ont rendu ma vie compliquée. Car un complexe, c'est ça: une complication, un truc qui surgit, venu de nulle part, et qui fout certains aspects de notre vie, et de nous-mêmes, en l'air.

Maigrir d'amour: Pourquoi? Pour qui?

Pauline Charneau | Publication 11.06.2015
Pauline Charneau

BIEN-ÊTRE - Dans la quête de la minceur, au-delà de cette auto-punition qui devrait nous élever dans l'échelle des vertus, il y a, disons-le, la quête de l'amour. Au sens large. Perdre deux tailles pour gagner l'estime de tous, un nouveau job, un amoureux?