Coaching

7 clés pour booster la confiance en soi

HuffPost Maroc | Kaoutar Laili | Publication 19.10.2017

ESTIME DE SOI - Comment savoir si l’on a vraiment confiance en soi? Il n’est pas toujours facile de répondre avec certitude à cette question. Co...

3 clés pour devenir vous-même, mais en mieux

Maxime Coignard | Publication 28.09.2017
Maxime Coignard

BIEN-ÊTRE - Il y a quelques années, le chaos m'a mis à bout de souffle. J'avais le sentiment de m'être perdu en cours de route. Le sentiment que les fondations sur lesquelles j'avais construit ma vie s'écroulaient. Oui, je peux le dire, la peur m'a envahi, oui mon ego a été touché, oui mes émotions m'ont submergé, mais ce déluge m'a permis de redonner un sens plus profond à ma vie. J'ai enfin fait l'expérience d'être moi! Par leurs brutalités, les épreuves m'ont appris à ressentir mes émotions et me recentrer sur mes valeurs. J'ai pu me réinventer, oser, créer, et explorer de nouveaux horizons.

Augmenter sa productivité par la méthode GTD ®

Zhaïra Bennani | Publication 01.08.2017
Zhaïra Bennani

La méthode GTD® développée par David Allen a pour objectif "Getting Things Done"! et donc de faire ce qu'on a à faire avec le double objectif d'optimiser sa productivité et de diminuer son stress. Je vous l'explicite à ma manière, celle dont je l'utilise, d'une manière concise et simple pour pour appliquer l'essence de la méthode

Le self-control, une histoire de volonté!

Zhaïra Bennani | Publication 21.07.2017
Zhaïra Bennani

Et si on se posait la question: "Suis-je quelqu'un qui sait se maîtriser? User du self-control?"

À Benslimane, un festival dédié au développement personnel avec burgers bio et feux de camp

HuffPost Maroc | Anaïs Lefébure | Publication 06.07.2017

FESTIVAL - Les adeptes de spiritualité, de yoga et de véganisme vont être servis. La campagne de Benslimane, entre Rabat et Casablanca, s'apprête ...

"L'Artiste C'est Moi": L'atelier de coaching par la peinture qui vous fait du bien

HuffPost Tunisie | Ayda Labassi | Publication 05.05.2017

"Je ne sais pas peindre!" S'il vous est arrivé de vous dire cela, ou de ne pas croire en votre côté créatif, vous n'avez pas encore rencontré Sou...

Composer avec le trac et réussir sa présentation

Hella Ahmed | Publication 26.05.2017
Hella Ahmed

Imaginez-vous ne pas du tout avoir le trac avant une présentation, il faudrait quasiment qu'il n'y ait que votre copain ou copine dans la salle. Vos meilleurs amis aussi peut-être. Vous seriez alors détendus au point d'aller jusqu'à divaguer, parler de vos querelles avec votre soeur ou témoigner de vos bons rapports avec votre voisin de palier.

Se reconvertir, slasher, co-worker: les bons plans pour travailler autrement (et ailleurs)

Hélene Picot | Publication 20.04.2017
Hélene Picot

Le modèle du travail est en train de se transformer complètement. Des postes salariés de plus en plus rares, des créateurs d'entreprises de plus en plus précoces, des freelances en hausse... Désormais, le travail c'est du slash, du slow, du nomadisme ou du néo-ruralisme. Bref, on se réinvente.

Mahmoud Bouguermouh: "nos brillants athlètes manquent de visibilité"

Rédaction du Huffpost Algérie | Latifa Abada | Publication 03.02.2016

Les étudiants Algériens en France font, parfois, face à un choix cornélien. Après avoir décroché leurs diplômes, ils s’interrogent s’ils d...

10 conseils d'entraînement pour rester motivé

Fabien Morange | Publication 28.04.2015
Fabien Morange

SPORT - Pour tirer tous les bienfaits de votre entraînement vous avez besoin de bonnes informations. Suivez ces conseils pour vous aider à maintenir votre motivation.

Le secret de Djokovic? Yoga et alimentation équilibrée

Le HuffPost | Paul Vale | Publication 02.02.2015

RÉUSSIR AUTREMENT - Le tournoi de Wimbledon de 2013 est entré dans l'Histoire - pour la Grande-Bretagne tout du moins - avec la victoire d'un Britan...