Hella Ahmed
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Hella est une entrepreneure passionnée des communications, une artiste, une amoureuse du transfert de connaissances et du croisement des horizons. Elle est diplômée en sciences sociales et aux études supérieures en psychologie. Elle a également suivi un riche cursus de formations connexes en relation d'aide, en communication et en entrepreneuriat.

Fondatrice de Santé Mentalité, elle croit que la vulnérabilité n’a pas à susciter des préjugés et que c’est par le partage de connaissances que nous pouvons combattre la stigmatisation.

Hella a conçu, produit et animé une émission radiophonique de vulgarisation scientifique, psychologie et information en santé et mieux-être, arts et créativité, durant quelques années.

Elle se consacre actuellement à sa carrière en communication, formation et coaching, ainsi qu’à ses activités artistiques.

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Les articles de Hella Ahmed

Badr Dean (Rebel Moon), le voyageur enchanteur

(0) Commentaires | Publication 11 décembre 2017 | 22h56

MUSIQUE - Badr Dean est un jeune entrepreneur à l'esprit ouvert qui a cheminé avec détermination, car il est resté fidèle à ses ambitions depuis qu'il a découvert sa passion pour le son et qu'il a fait de son désir de devenir performant dans le domaine de la musique une...

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La dépression n'est pas une identité

(0) Commentaires | Publication 2 avril 2017 | 21h02

Un entourage capable d'empathie et un traitement adapté à la personne, avec son consentement éclairé, sont nécessaires au rétablissement en cas de dépression sévère, mais la réalité de la stigmatisation est atroce, car elle bloque bien des gens à l'étape du retour à la vie active.

Les jugements mal placés...

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Sortir de l'ombre: quand l'écoute fait sa part

(0) Commentaires | Publication 16 mars 2017 | 17h35

Se sentir isolé et délaissé dans une réalité où douleur et confusion ont pris place est la pire des situations. C'est comme avoir plongé dans la vie et manquer de souffle, vouloir mettre la tête hors de l'eau et rester figé.

Le dialogue intérieur devient sombre et les fantômes...

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Une représentation humaine et efficace

(1) Commentaires | Publication 20 janvier 2017 | 01h22

Chaque organisme ou entreprise a besoin de visibilité pour avoir de l'impact et donner envie aux clients, associés et partenaires de tous les horizons de créer des liens, de les maintenir et de les solidifier.

L'attitude professionnelle des représentants est primordiale dans ce processus, elle nécessite la maîtrise de...

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Mehdi Cayenne, fougue et force tranquille

(0) Commentaires | Publication 17 décembre 2016 | 01h20

Le temps d'un Mundial Montréal, c'est comme un voyage dans le monde de la musique du monde. On y croise des amoureux de l'art et de la diversité, tous réunis pour célébrer une musique sans frontières. D'ailleurs, c'est sous le thème de la «Musique sans frontières» que le...

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Le travail d'équipe au service de votre créativité

(0) Commentaires | Publication 28 novembre 2016 | 03h17

Votre travail est important pour vous et vous êtes constamment en train de vous creuser la tête pour faire du mieux possible et innover, vous savez donc que votre créativité est centrale dans cette démarche.

Savez-vous que la créativité dépend aussi bien de votre personnalité que de votre environnement?...

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Le courage et la compassion pour aider à se rétablir

(1) Commentaires | Publication 16 octobre 2016 | 15h36

On dit qu'il est important de s'engager dans le rétablissement et de prendre la décision de travailler à aller mieux pour aller mieux, et cela fait du sens. Oui, il y a beaucoup d'efforts à faire surtout quand on est bien fragilisé par les symptômes de la maladie et même...

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La valeur à l'emploi face à la stigmatisation

(0) Commentaires | Publication 5 septembre 2016 | 09h04

Il est dit que des problèmes de santé mentale peuvent causer absentéisme, présentéisme (être physiquement au travail sans être pleinement productif) et démission. Cependant, ces événements peuvent aussi se produire avec des employés sans dits problèmes de santé mentale ou des employés qui reçoivent du soutien avec leur programme d'aide...

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La philosophie du "Cool"

(0) Commentaires | Publication 24 août 2016 | 22h27

col

"T'es pas cool, moi et mes potes, on est cool"

Ce genre de propos, quand ils visent à mettre à l'écart, c'est discriminant dans un milieu de travail où l'on s'attend à une certaine objectivité et cordialité bien qu'ils existent malheureusement.

En général, ce sont les...

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L'évaluation : un outil d'expansion, pas une punition

(0) Commentaires | Publication 4 août 2016 | 20h01

Les gens s'évaluent constamment les uns les autres. L'évaluation ne doit pas être prise au premier degré à chaque fois que quelqu'un en prend l'initiative dans un milieu ou un autre.

On pourra vous évaluer de façon abjecte pour vous faire taire si ce que vous avez à dire...

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Le bonheur n'existe pas

(0) Commentaires | Publication 9 juillet 2016 | 15h58

Le bonheur, on peut en parler, même si une douce chanson raconte que "le bonheur n'existe pas".

Il y a les humeurs, les rumeurs, les conflits, les douleurs physiques et morales. Il y a le calme quand on a cessé de se morfondre ou de ruminer, quand on a...

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Composer avec le trac et réussir sa présentation

(0) Commentaires | Publication 26 mai 2016 | 00h06

Imaginez-vous ne pas du tout avoir le trac avant une présentation, il faudrait quasiment qu'il n'y ait que votre copain ou copine dans la salle. Vos meilleurs amis aussi peut-être. Vous seriez alors détendus au point d'aller jusqu'à divaguer, parler de vos querelles avec votre soeur ou témoigner de vos...

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Des maisons hantées (POÈME)

(1) Commentaires | Publication 20 avril 2016 | 06h25

Que sont les mots quand rien ne se dit à part des faux bruits?

Que sont nos racines quand le temps a terni des rêves légitimes?

Que veulent tes mains? Quand le cœur s'est tu à force de mourir d'envie?

Que sont nos dits? Quand l'amour a fait pleurs...

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J'ai grandi et parfois ... (POÈME)

(0) Commentaires | Publication 9 avril 2016 | 21h48

Pourquoi me parler comme si je venais d'arriver?
Le monde m'a portée avant qu'on me trace une destinée
Pourquoi oublier combien j'ai aimé?
Arrête un moment, fouille en dedans, touche le fond

J'ai grandi de pluie et de sable
J'ai grandi...

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La reconnaissance comme levier de collaboration

(1) Commentaires | Publication 31 mars 2016 | 15h01

Différentes personnalités se côtoient au travail, parfois brièvement comme aussi de façon plus prolongée. En général, chacun défend ses intérêts et tente de faire avancer ses affaires pour mieux réussir ses projets et continuer le cheminement qu'il s'est fixé.

Loin d'être une simple question de préférence personnelle, le besoin...

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Le discours paradoxal au service de la manipulation mentale

(0) Commentaires | Publication 1 mars 2016 | 22h15

Certains manipulateurs emploient la double contrainte pour maîtriser ou même ridiculiser leurs cibles. N'importe qui serait déstabilisé par l'usage d'une illusion de liberté au service de l'encagement et de la saturation mentale jusqu'à l'abrutissement, à moins d'être conscient du danger et en mesure de se protéger.

Malheureusement, les personnes...

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Fatima: En deçà des mots, au-delà du silence

(0) Commentaires | Publication 20 février 2016 | 23h23

fatima

Un film troublant qui explore le thème de la violence qui se glisse dans les différentes sphères sociales.

Déracinée, en marge, Fatima mène une vie difficile et cherche des mots en français pour mieux exister dans un monde qui la condamne à la pauvreté et...
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Dans le monde d'une autiste asperger : témoignage et message de Marie Josée Cordeau

(0) Commentaires | Publication 11 février 2016 | 03h25

mariejosse

Nous avons tous nos particularités et notre façon un peu singulière de voir le monde, nos tribulations avec nous-mêmes et les autres. Nous restons et nous devenons nous-mêmes alors que nous cheminons. Nous cultivons le sentiment d'être uniques et unis aux autres à la fois, alors...

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Dans le monde d'une autiste Asperger: Témoignage et message de Marie Josée Cordeau

(0) Commentaires | Publication 10 février 2016 | 20h35

Nous avons tous nos particularités et notre façon un peu singulière de voir le monde, nos tribulations avec nous-mêmes et les autres. Nous restons et nous devenons nous-mêmes alors que nous cheminons. Nous cultivons le sentiment d'être uniques et unis aux autres à la fois, alors que nous faisons la...

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Comment sortir de sa zone d'inconfort ?

(0) Commentaires | Publication 15 janvier 2016 | 00h10

Certains vivent une vie qu'ils n'ont pas choisie de la sorte, car on ne choisit pas la maladie, comme on ne choisit pas l'engrenage que certaines situations et injustices peuvent installer à long terme jusqu'à immobiliser et faire tomber dans l'impuissance acquise.

Les impertinences ou décisions de mauvais gestionnaires...

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