Catherine Aliotta
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Les articles de Catherine Aliotta

4 signes qui prouvent que vous êtes atteint du "syndrome du lundi matin"

(0) Commentaires | Publication 10 juillet 2017 | 16h45

Chaque semaine, vous vous sentez pris d'une indescriptible sensation de malaise quand le week-end arrive à son terme. Boule au ventre, anxiété ou difficultés à vous endormir vous rappellent que l'heure du retour aux obligations professionnelles a sonné. Simple blues ou réelle appréhension, que se cache-t-il derrière le syndrome du...

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4 signes qui prouvent que vous êtes atteint du "syndrome du lundi matin"

(0) Commentaires | Publication 10 juillet 2017 | 16h39

Chaque semaine, vous vous sentez pris d'une indescriptible sensation de malaise quand le week-end arrive à son terme. Boule au ventre, anxiété ou difficultés à vous endormir vous rappellent que l'heure du retour aux obligations professionnelles a sonné. Simple blues ou réelle appréhension, que se cache-t-il derrière le syndrome du...

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Mes 3 conseils pour lutter contre l'effet "zapping" de vos appareils connectés

(0) Commentaires | Publication 16 mai 2017 | 19h05

A peine posé dans le canapé, vous allumez la télévision pour vous détendre après une bonne journée de travail. Soudain, un bruit retentit sur votre smartphone: ni une ni deux vous vous jetez sur lui. A votre grand désespoir, il ne s'agit que d'une notification sans intérêt. Téléphone en main,...

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Le bonheur sans mode d'emploi

(0) Commentaires | Publication 22 mars 2016 | 11h54

La journée internationale du bonheur et du bien-être qui se déroule ce 20 mars est l'occasion de s'interroger sur la notion de bonheur et comment l'atteindre.

A quoi bon vivre si c'est pour être malheureux? Tout au long de la vie, la quête du bonheur fait partie des...

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Comment surmonter les peines de coeur avec la sophrologie?

(0) Commentaires | Publication 4 mars 2016 | 18h03

Un deuil ou une séparation douloureuse ont des répercussions sur le psychisme, mais aussi sur la santé, notamment sur le plan cardiovasculaire. La sophrologie est une aide efficace pour nous aider à surmonter nos peines de cœur.

Le «Tako-Tsubo», ou le syndrome du cœur brisé

La perte d'un être cher,...

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Maladie d'Alzheimer: la sophrologie s'implique

(1) Commentaires | Publication 17 septembre 2014 | 21h28

Le 21 septembre est la journée mondiale de lutte contre la maladie d'Alzheimer. Cette pathologie est la quatrième cause de décès chez les personnes âgées et est aujourd'hui un problème majeur de santé publique. Neurologues, psychologues et thérapeutes apportent leur expertise essentielle pour faire face à cette maladie....

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