6 exercices à faire au bureau pour éviter le mal de dos

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La lombalgie aiguë (mal de dos, tour de rein, lumbago) qui touche le bas de la colonne vertébrale peut avoir des répercussions importantes sur la qualité de vie et présenter des risques de désinsertion professionnelle lorsqu'elle devient chronique.

Retrouvez en tête d'articles 6 exercices pour rester dynamique au bureau, et prévenir l'arrivée des maux de dos.

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