Cinq simples poses de yoga pour avoir... de beaux cheveux

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Le yoga a de nombreux bénéfices. Il favorise la circulation du sang dans le corps, renforce les muscles, relaxe... Et il peut également vous aider à avoir de beaux cheveux et à les faire pousser plus vite. Nos confrères du HuffPost Inde ont rencontré pour cela Ira Trivedi, auteure et professeure de yoga indienne.

Dans la vidéo ci-dessus, elle donne donc cinq positions de yoga, très simples à réaliser, pour stimuler la glande thyroïde, qui agit sur la croissance des cheveux, ou pour favoriser la circulation du sang jusque dans le cuir chevelu.

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